Кальций и прочность детского скелета

Кальций и прочность детского скелетаОрганизму ребенка очень нужен кальций, потому что он помогает формировать прочный и здоровый скелет. Кальций часто сравнивают с кирпичами, которые используют для строительства дома. Если строительный материал будет плохого качества, то, конечно, новый дом может дать трещину или даже разрушиться. Основа прочности скелета закладывается в детском возрасте, а затем служит человеку всю жизнь. Объем кальция, который был доставлен в организм ребенка в детстве, определяет прочность его скелета в дальнейшей жизни.

Роль кальция в организме ребенка

Функции кальция в организме ребенка:

  • участие в формирование зубов и костей;

  • помощь в свертывании крови и участие в сокращении мыщц;

  • организация стабильной работы сердечной мышцы, а также поддержание сосудов в тонусе;

  • участвует в создании нервного импульса и его проведении;

  • помогает в организации правильного обмена веществ;

  • участие в укреплении иммунитета и прочее.

Последствия недостатка кальция

Если в организме ребенка возникает дефицит кальция, то впоследствии это может привести к серьезным нарушениям. Например, неправильное строение скелета, нарушения в костной ткани, проблемы с зубами, дестабилизация сердечной деятельности, резкие перепады настроения и иные признаки.

К симптомам нехватки кальция можно отнести — медленный рост ребенка, проблемы с памятью, нарушения осанки, сухость волосяного и кожного покрова и т.д.

Как побороть недостаток кальция

Ребенку ежедневно необходимо потреблять около 400-1200 мг кальция. Это сопоставимо с приемом в пищу каждый день литра молока или 650-800 грамм творога, ребенку это осуществить крайне сложно. Для восполнения суточной потребности в кальции важно включать в рацион следующие продукты: сыр, зерна пшеницы, творог, огурцы, капусту и прочее. Но этих элементов мало, поэтому стоит обратиться к дополнительным источникам. Помогают усваивать кальций такие элементы как D3, C и фосфор.

Есть несколько видов препаратов, которые используют для восполнения недостатка кальция — моно препараты (в состав входит только кальций), препараты с кальцием и витамином D3, а также поливитаминные комплексы. Наиболее оптимальным вариантом считается употребление поливитаминов, в состав которых входят активные элементы, которые будут полезны организму ребенка. Драже «Доктор Конфеткин» обеспечит детский организм кальцием, фосфором, витаминами D3 и А, также драже обладают приятным вкусом сливок и ванили.

Доктор Конфеткин – вкусный помощник здоровью!

Спрашивайте в аптеках вашего города.

* Драже детское витаминизированное «Доктор Конфеткин» рекомендуется в качестве диетического профилактического продукта для детей от 3-х лет.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *